Tips Melakukakn Serve Tenis

Setiap poin dalam pertandingan tenis dimulai dengan serve atau servis. Sebuah servis yang baik adalah hal penting dalam permainan. Praktik berulang kali beberapa langkah dasar dapat membantu petenis pemula untuk menguasai seni dari servis yang benar. Berikut beberapa tipsnya:

  1. Gunakan forehand atau atau bagian dalam raket. Pegang raket tenis seolah-olah sebuah palu.

  2. Pastikan target. Lihat area lapangan servis lawan untuk memastikan bola agar jatuh ketempat yang tepat

  3. Berdirilah santai dengan berat badan anda pada kaki depan anda. Miringkan sedikit badan anda untuk memungkinkan anda memutar bahu untuk membuat ayunan. Pantulkan bola beberapa kali.

  4. Lemparkan bola ke udara diatas anda. Pastikan bahwa bola lebih tinggi dan tepat pada jangkauan terjauh anda. Pada saat yang sama, ayunkan raket tenis anda di belakang punggung anda, seperti jika anda menggunakannya untuk menggaruk antara tulang belikat anda. Jaga siku anda setinggi bahu. Pastikan untuk gerakkan kedua lengan pada saat yang sama.

  5. Pukul bola saat mencapai titik tertinggi dari lemparan dan bolanya akan mulai turun. Bayangkan bahwa bola adalah wajah dari sebuah jam. Cobalah untuk memukul bola pada posisi jam 2.

  6. Jaga pergelangan tangan anda pada saat memukul bola tenis. Pergelangan tangan harus kearah depan saat bola kontak dengan raket. Pastikan lengan anda sepenuhnya memanjang ke atas. Lipat lengan yang anda gunakan melempar bola di perut ketika lengan yang satu memukul bola.


Tags: ,
Kami di Facebook :
Bagikan ke teman :

Produk yang mirip
Serena Belum Terbendung

Mitraolahraga – Kompetisi WTA Madrid Open 2013 sudah dimulai. Beberapa petenis unggulan ada y...

Napoli - Torino, Laga Hujan Gol

Mitraolahraga – Napoli yang berkunjung ke markas Torino, Sabtu (30/3) waktu setempat,  berhas...

UEL: Lazio 1 - 1 Fenerbache

Mitraolahraga – Lazio yang dalam leg pertama tunduk 2 -0 atas tuan rumah Fenerbache mencoba m...

Petenis Unggulan Melangkah Ke Babak Ketiga

Mitraolahraga – Indian Wells Master babak kedua untuk putri akhirnya berakhir dengan dipimpin ...

Tips Memilih Sepatu Bola

Sepakbola, adalah salah satu permainan yang paling digandrungi di seluruh dunia tidak terkecuali Ind...

Tips Membersihkan Sepatu Lari

Menjaga sepatu lari anda tetap bersih adalah hal penting tidak hanya untuk alasan estetika, tetapi j...